2024 世界12強棒球賽: 中華隊~冠軍YA

“腦腐”指的是在網絡信息過度充斥的時代，因為過量吸收碎片化內容而導致的大腦健康問題，例如專注力下降、思考能力弱化及社交困難。

需透過自我盤點、積極探索、具體行動和保持彈性，這四個關鍵金鑰，幫助你更了解自己，逐步找到不耗能且有工作價值成就感的職業。

「自我不配得感」源自對自己缺乏認可和信心，容易感到無價值。《提升自我配得感》可透過自我的深刻認識、重塑自我、書寫對話、接納不完美與定時擁抱自己...等方法，幫助自己重建自信與韌性。

表達需求與脆弱有助於增進理解，減少誤解，並加強人際連結，從而促進和諧的關係。

希望墓誌銘能記得我帶給大家的影響和快樂...