擬定人生清單,從小目標開始,累積成長,擁抱挑戰,實現夢想,成為更好的自己。
參加葳老闆的粉絲見面會,感受魅力與啟發,並學會認識自我、愛自己、選擇賽道。
參加哇賽心理學創辦人蔡宇哲的講座,學會透過自我覺察累積習慣、保持餘裕和專注當下,來達成身心平衡。
感謝"諮詢",啟發天賦,透過學員的暖心回饋,真誠交流帶來小力量大感動。
壓力源自於對他人評價的過度關注,透過紓壓小妙招,幫助自己緩解壓力,進而感到快樂與輕鬆。
年末盤點2024,迎接陪伴與成長的2025