我的諮詢日常::第1頁 Connie整聊室

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諮詢路上的意外驚喜

2024 Dec 30 我的諮詢日常

感謝"諮詢"，啟發天賦，透過學員的暖心回饋，真誠交流帶來小力量大感動。

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釋放壓力的N種方式

2024 Dec 27 我的諮詢日常

壓力源自於對他人評價的過度關注，透過紓壓小妙招，幫助自己緩解壓力，進而感到快樂與輕鬆。

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放下別人的期待，活出真實的自己

2024 Dec 16 我的諮詢日常

L感到壓力大，因為總是努力達到他人期待，失去自我，並難以釋放自我標籤。

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突破未知，解鎖內心需求

2024 Dec 09 我的諮詢日常

了解自己內心的需求和恐懼，學會面對未知，才能真正突破困境，找到成長的力量。

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5個徵兆告訴你，這份工作可能是「有毒職場」！

2024 Dec 03 我的諮詢日常 職場

觀察職場公平性、溝通管道、、、等不當行為，判斷是否為「有毒職場」。

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4招穩住情緒，讓你在職場更冷靜高效！

2024 Dec 02 我的諮詢日常 職場

在職場中，情緒管理和高效率工密切相關，兩者相輔相成。如果我們能夠在工作中，保持良好的情緒管控和覺察，並且有效的管理自己的EQ，不僅能提升工作表現，還能有效預防職場衝突。

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