參加葳老闆的粉絲見面會,感受魅力與啟發,並學會認識自我、愛自己、選擇賽道。
壓力源自於對他人評價的過度關注,透過紓壓小妙招,幫助自己緩解壓力,進而感到快樂與輕鬆。
L感到壓力大,因為總是努力達到他人期待,失去自我,並難以釋放自我標籤。
了解自己內心的需求和恐懼,學會面對未知,才能真正突破困境,找到成長的力量。
設定目標🎯,努力實踐 在自己喜歡的道路上, 這種感覺真好。