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blog 部落格

活出精彩，留下生命印記

2024 Dec 05 生活發想

希望墓誌銘能記得我帶給大家的影響和快樂...

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5個徵兆告訴你，這份工作可能是「有毒職場」！

2024 Dec 03 我的諮詢日常 職場

觀察職場公平性、溝通管道、、、等不當行為，判斷是否為「有毒職場」。

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4招穩住情緒，讓你在職場更冷靜高效！

2024 Dec 02 我的諮詢日常 職場

在職場中，情緒管理和高效率工密切相關，兩者相輔相成。如果我們能夠在工作中，保持良好的情緒管控和覺察，並且有效的管理自己的EQ，不僅能提升工作表現，還能有效預防職場衝突。

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用語言建立更深的連結

2024 Nov 30 我的諮詢日常

表達需求與脆弱有助於增進理解，減少誤解，並加強人際連結，從而促進和諧的關係。

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續證NCDA證書啦！！！

2024 Nov 28 生活發想

設定目標🎯，努力實踐在自己喜歡的道路上，這種感覺真好。

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工作倦怠，如何有效充電?

2024 Nov 26 我的諮詢日常

需透過自我盤點、積極探索、具體行動和保持彈性，這四個關鍵金鑰，幫助你更了解自己，逐步找到不耗能且有工作價值成就感的職業。

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