觀察職場公平性、溝通管道、、、等不當行為,判斷是否為「有毒職場」。
在職場中,情緒管理和高效率工密切相關,兩者相輔相成。 如果我們能夠在工作中,保持良好的情緒管控和覺察,並且有效的管理自己的EQ,不僅能提升工作表現,還能有效預防職場衝突。
表達需求與脆弱有助於增進理解,減少誤解,並加強人際連結,從而促進和諧的關係。
設定目標🎯,努力實踐 在自己喜歡的道路上, 這種感覺真好。
需透過自我盤點、積極探索、具體行動和保持彈性,這四個關鍵金鑰,幫助你更了解自己,逐步找到不耗能且有工作價值成就感的職業。
從一開始的不被看好,到世界冠軍 台灣囝仔,就是有恆毅力!