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保持鬆弛感 0諮詢 8人生清單 1個案回饋 1紓壓方式 2腦腐 1充電 1專注力 1思考 1溝通 1職場 2壓力 1自我盤點 1行動 2情緒覺察 1自我對話 1抗壓力 1復原力 1選擇 1努力 1尋嘗日 1探索卡 1特質卡 1牌卡 1鬆弛感 2專注 1身心平衡 1內在需求 2動機 1重新定義 1連結 1語言 1證照 1找工作 1履歷 1自我認知 2價值觀 2職涯探索 1職涯諮詢 1

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我到底適合什麼工作？不是先找答案，而是先認識自己

2026 Jul 08我的諮詢日常職場大小事自我成長x進修

「老師，我到底適合什麼工作？」 這是我在職涯諮詢中，最常被問到的一個問題。 很多人希望我直接告訴他：「你適合當行政、工程師，還是創業。」但我總是回答： 真正重要的，不是找到一份大家都說好的工...

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諮詢路上的意外驚喜

2024 Dec 30我的諮詢日常

感謝"諮詢"，啟發天賦，透過學員的暖心回饋，真誠交流帶來小力量大感動。

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釋放壓力的N種方式

2024 Dec 27職場大小事

壓力源自於對他人評價的過度關注，透過紓壓小妙招，幫助自己緩解壓力，進而感到快樂與輕鬆。

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年末盤點：迎接全新2025

2024 Dec 24生活發想

年末盤點2024，迎接陪伴與成長的2025

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我的2024代表字

2024 Dec 20生活發想

2024年代表字「緣」，透過人際交流和腦力激盪，認識新朋友，珍惜緣分，並期許來年更上一層樓。

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遠離“腦腐”，讓大腦充電吧！

2024 Dec 19生活發想

“腦腐”指的是在網絡信息過度充斥的時代，因為過量吸收碎片化內容而導致的大腦健康問題，例如專注力下降、思考能力弱化及社交困難。

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