我的2024代表字

我的2024代表字——「緣」

今年，想做的事變多了，不論是深化大腦，進行輸出再造，或是人際交流面，讓我因緣際會下，認識了很多有志一同的朋友。

我很喜歡分享和交流的感覺，彷彿宇宙的能量也在幫助我，吸引那些擁有相似特質的朋友。透過彼此的腦力激盪、相互回饋，我獲得了各種不同視角的面向與想法，幫助我持續向前，這一切，我都很珍惜並努力吸收。

人和人相遇，有時候真的挺緣分的，有時候是匆匆一瞥，有時候就在這一瞬，就可以建立起日後珍貴的友誼。

年末將至，回顧今年的點滴，期許來年的自己，更上層樓、莫忘初衷。

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年末盤點：迎接全新2025

年末盤點2024，迎接陪伴與成長的2025

“腦腐”指的是在網絡信息過度充斥的時代，因為過量吸收碎片化內容而導致的大腦健康問題，例如專注力下降、思考能力弱化及社交困難。

需透過自我盤點、積極探索、具體行動和保持彈性，這四個關鍵金鑰，幫助你更了解自己，逐步找到不耗能且有工作價值成就感的職業。

壓力源自於對他人評價的過度關注，透過紓壓小妙招，幫助自己緩解壓力，進而感到快樂與輕鬆。

《尋嘗日》生活特質探索卡，讓我感受到每一個特質都是獨特的「標籤」，不需抹去劣勢，而是透過「接納」、「調整」、「平衡」，讓自己自在發揮。這些都讓我獲得深刻的領悟。透過這兩套牌卡的探索，我更了解自己，並將其應用於生涯諮詢中，幫助他人發掘適合自己的發揮空間。