我的2024代表字——「緣」
今年,想做的事變多了,不論是深化大腦,進行輸出再造,或是人際交流面,讓我因緣際會下,認識了很多有志一同的朋友。
我很喜歡分享和交流的感覺,彷彿宇宙的能量也在幫助我,吸引那些擁有相似特質的朋友。透過彼此的腦力激盪、相互回饋,我獲得了各種不同視角的面向與想法,幫助我持續向前,這一切,我都很珍惜並努力吸收。
人和人相遇,有時候真的挺緣分的,有時候是匆匆一瞥,有時候就在這一瞬,就可以建立起日後珍貴的友誼。
年末將至,回顧今年的點滴,期許來年的自己,更上層樓、莫忘初衷。
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在職場中,情緒管理和高效率工密切相關,兩者相輔相成。 如果我們能夠在工作中,保持良好的情緒管控和覺察,並且有效的管理自己的EQ,不僅能提升工作表現,還能有效預防職場衝突。
LULU在職場努力卻未獲加薪,感到挫折後選擇離職。她希望從失敗中學習,避免再迷失。文章強調觀察公司文化、面對壓力時給自己喘息空間,以及反思受挫經驗,建立自我復原力,幫助在困境中成長,尋求更好的職涯發展。
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勇敢嘗試,穩定前行,用生命影響生命
「自我不配得感」源自對自己缺乏認可和信心,容易感到無價值。《提升自我配得感》可透過自我的深刻認識、重塑自我、書寫對話、接納不完美與定時擁抱自己...等方法,幫助自己重建自信與韌性。
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