又續證NCDA證書啦!!! 時間過的好快,還記得那時110年的12月 至今拿到已經快要滿3年了 這張證書 引領我成為「生涯發展諮詢師」的開端 讓我真心喜歡的事,可以融入工作中 這張證書 也讓我認識一群提攜後輩的師長 和一群熱情、溫暖的CDA好夥伴們 因為有你們 讓我在這條路上成長茁壯 也不斷的砥礪自己”莫忘初衷” 下一個3年 我來啦! 請繼續多多指教喲
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YouTuber艾琳的分享 "勇於探索,找到自己相對喜歡的事。 大量行動,然後分享出去。"
「自我不配得感」源自對自己缺乏認可和信心,容易感到無價值。《提升自我配得感》可透過自我的深刻認識、重塑自我、書寫對話、接納不完美與定時擁抱自己...等方法,幫助自己重建自信與韌性。
表達需求與脆弱有助於增進理解,減少誤解,並加強人際連結,從而促進和諧的關係。
了解自己內心的需求和恐懼,學會面對未知,才能真正突破困境,找到成長的力量。
“腦腐”指的是在網絡信息過度充斥的時代,因為過量吸收碎片化內容而導致的大腦健康問題,例如專注力下降、思考能力弱化及社交困難。
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