續證NCDA證書啦！！！

YouTuber艾琳的分享 "勇於探索，找到自己相對喜歡的事。 大量行動，然後分享出去。"

與心情鹿比的合作，分享「DISC職場溝通術」的直播課程，感謝學員們的熱情與支持！

《尋嘗日》生活特質探索卡，讓我感受到每一個特質都是獨特的「標籤」，不需抹去劣勢，而是透過「接納」、「調整」、「平衡」，讓自己自在發揮。這些都讓我獲得深刻的領悟。透過這兩套牌卡的探索，我更了解自己，並將其應用於生涯諮詢中，幫助他人發掘適合自己的發揮空間。

擬定人生清單，從小目標開始，累積成長，擁抱挑戰，實現夢想，成為更好的自己。

表達需求與脆弱有助於增進理解，減少誤解，並加強人際連結，從而促進和諧的關係。

壓力源自於對他人評價的過度關注，透過紓壓小妙招，幫助自己緩解壓力，進而感到快樂與輕鬆。